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CURSOS CONTRA LA VIOLENCIA DE GENERO

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OCTUBRE 2017 | curso 2017/18

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ESCUELA MUGENDO

Martial Arts

Mugendo es un arte marcial completo que auna lo mejor de Oriente y Occidente. Nuestro particular estilo es una mezcla de karate, técnicas orientales de patadas, boxeo occidental y técnicas de defensa personal. Mugendo ofrece a la vez un trabajo físico aeróbico y anaeróbico, mientras se gana velocidad, flexibilidad, potencia y coordinación. En los Gimnasios Mugendo, queremos enseñarte un arte marcial real, en un entorno seguro, divertido y emocionante.

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Curso Defensa Personal contra la Violencia de Género 2017

Cursos Gratuitos de Defensa Personal

Aumenta tu seguridad, tu autoestima y tu confianza
Aprende técnicas específicas ante agresiones tanto verbales como físicas
Desarrolla habilidades para la realización de técnicas básicas de golpeo
Asimila técnicas encaminadas a usar la fuerza de un agresor en su contra
Crea respuestas reflejas ante empujones