Enter your keyword

Defensa Personal

Fast Defense y cómo enseñar autodefensa de la mejor forma

Fast Defense y cómo enseñar autodefensa de la mejor forma

Sabemos que los peligros están ahí. Sabemos que siempre puede pasar algo. Pero, ¿Conocemos las realidades de la autodefensa? Uno de los grandes problemas de muchas de las clases de defensa personal es que tratan de enseñar demasiadas cosas. De esta forma no se consigue que los alumnos puedan asimilar todos los conceptos. Además enseñan a […]

Mugendo contra la Violencia de género: Cinturones Solidarios Mugendo

Mugendo contra la Violencia de género: Cinturones Solidarios Mugendo

Introducción: Cómo surge el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia de Género Nos aproximamos al 25 de noviembre, un día muy especial desde 1981. Aquel año, se decidió que pasara a ser el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia de Género. Para conocer como surgió la celebración de esta fecha hay […]

Defensa personal para golpes frontales y traseros

Defensa personal para golpes frontales y traseros

La defensa personal es cualquier conjunto de técnicas que al combinarlas ayudan a que las personas puedan detener una acción ofensiva. Vivimos en una sociedad insegura en dónde es posible que nadie te ayude cuando lo necesites. Las víctimas más frecuentes suelen ser mujeres, ancianos y niños. Los asaltantes buscan personas a las que consideran […]

Fast Defense: Transforma tu miedo en poder

Fast Defense: Transforma tu miedo en poder

El entrenamiento conocido como Fast Defense, se trata de un programa eficaz que enseña cómo defenderse con éxito contra un atacante. Un preparado equipo de instructores ayuda a obtener seguridad en escenarios adecuados. Además se entrena en todo tipo de situaciones potenciales, para que a la hora de vivir una posible agresión, uno no se […]

Consejos para huir de un asaltante

Consejos para huir de un asaltante

A la hora de aprender a defendernos ante situaciones de agresiones, un elemento clave para no salir perjudicados es conocer cuales son los puntos vulnerables de las personas. Están distribuidos por todo el cuerpo, por lo que conviene conocerlos todos. De este modo, en las distintas situaciones que se nos puedan presentar podremos defendernos. Pero tan […]