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Tags: Artes Marciales

Fast Defense y cómo enseñar autodefensa de la mejor forma

Fast Defense y cómo enseñar autodefensa de la mejor forma

Sabemos que los peligros están ahí. Sabemos que siempre puede pasar algo. Pero, ¿Conocemos las realidades de la autodefensa? Uno de los grandes problemas de muchas de las clases de defensa personal es que tratan de enseñar demasiadas cosas. De esta forma no se consigue que los alumnos puedan asimilar todos los conceptos. Además enseñan a […]

Los métodos para respirar y la adrenalina

Los métodos para respirar y la adrenalina

Para dar comienzo a este blog, en el mes de octubre comenzamos con un artículo sobre la respiración. Siendo más precisos, sobre la importancia de la respiración en las artes marciales y la respiración táctica en particular. Aquel texto mencionaba que había 3 aspectos o funciones esenciales. En primer lugar estaba el control del ritmo […]

Mugendo contra la Violencia de género: Cinturones Solidarios Mugendo

Mugendo contra la Violencia de género: Cinturones Solidarios Mugendo

Introducción: Cómo surge el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia de Género Nos aproximamos al 25 de noviembre, un día muy especial desde 1981. Aquel año, se decidió que pasara a ser el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia de Género. Para conocer como surgió la celebración de esta fecha hay […]

Defensa personal para golpes frontales y traseros

Defensa personal para golpes frontales y traseros

La defensa personal es cualquier conjunto de técnicas que al combinarlas ayudan a que las personas puedan detener una acción ofensiva. Vivimos en una sociedad insegura en dónde es posible que nadie te ayude cuando lo necesites. Las víctimas más frecuentes suelen ser mujeres, ancianos y niños. Los asaltantes buscan personas a las que consideran […]

Fast Defense: Transforma tu miedo en poder

Fast Defense: Transforma tu miedo en poder

El entrenamiento conocido como Fast Defense, se trata de un programa eficaz que enseña cómo defenderse con éxito contra un atacante. Un preparado equipo de instructores ayuda a obtener seguridad en escenarios adecuados. Además se entrena en todo tipo de situaciones potenciales, para que a la hora de vivir una posible agresión, uno no se […]

Mugendo, mucho más que un arte marcial

Mugendo, mucho más que un arte marcial

Las escuelas oficiales “Mugendo” son centros especializados en las artes marciales milenarias. Pero a la hora de enseñar, son muy diferentes a otros tipos de gimnasio. Pretenden generar una educación sólida, que se mantenga tanto dentro de los gimnasios como fuera de ellos. Pretenden formar al individuo en una educación que valora y refuerza mucho […]