A la hora de aprender a defendernos ante situaciones de agresiones, un elemento clave para no salir perjudicados es conocer cuales son los puntos vulnerables de las personas. Están distribuidos por todo el cuerpo, por lo que conviene conocerlos todos. De este modo, en las distintas situaciones que se nos puedan presentar podremos defendernos. Pero tan […]
Siempre que vamos a hacer una actividad física hay varios pasos que son fundamentales. Sin embargo, hay ocasiones en las que decidimos saltárnoslos, cometiendo así un gran error. Uno de ellos son los estiramientos. Además, acerca de este tema estamos un poco desinformados. En los últimos años se han hecho descubrimientos que han cambiado la […]
A la hora de practicar un arte marcial hay un gran número de aspectos vitales. La concentración, la fuerza, la técnica y el cardio son imprescindibles, pero en esta ocasión hablaremos sobre un aspecto del que no se habla tanto: la respiración. Y es que aprender a respirar de manera correcta e inteligente tiene una […]
Una vez más, la representación de Mugendo Euskadi ha cosechado varios primeros puestos en el Campeonato de España Wamai 2018 de Artes Marciales. Mugendo Euskadi ha estado representada por las Escuelas: Mugendo Indautxu, Mugendo Deusto, Mugendo Barakaldo, Mugendo Basauri y Meyiro Mugendo. El evento deportivo se celebró en la localidad barcelonesa de Castelldefels, tanto en […]
Mugendo Euskadi presente en la Gala Mugendo 2018 en Castelldefels, Barcelona. Master Platón (Escuelas Mugendo Euskadi), Sensei Ivan Orellana (Mugendo Indautxu) y Sensei Alejandro Cruz (Mugendo Deusto) recibiendo sus distinciones: Trayectoria Marcial y aportación a la sociedad y valores, Investigación Pedagógica/Educativa y Técnica y Desarrollo Escuelas Mugendo. Una vez más, las Escuelas […]
De excelente se puede calificar la presencia de la expedición Mugendo Euskadi al reciente IV Open Wamai de Canarias de Artes Marciales. El evento se realizó en un gran ambiente en el Polideportivo Juan Rios Tejera de la ciudad tinerfeña de La Laguna. Participaron deportistas de Cataluña, Castellón, Euskadi e Islas Canarias. Los resultados de […]
Este fin de semana se ha organizado en Bilbao el XXXII Open Internacional de Artes Marciales Wamai, en categoría infantil y adultos, en las modalidades de defensa personal, técnica y combate. Han acudido deportistas de varias comunidades autónomas, Canarias, Cantabria, Francia, Castellón, La Rioja, Cataluña y Euskadi quienes han mostrado la gran calidad técnica, había […]
Escoge la definición que más se adapte a tu forma de pensar y descubre si se parece a la nuestra. Este mes se trabajará el orden. ¿Serás capaz de obtener un 100%?
¡Pon a prueba tu filosofía Mugendo! Escoge la definición que más se adapte a tu forma de pensar y descubre si se parece a la nuestra. Este mes se trabajará la generosidad. ¿Serás capaz de obtener un 100%?
Da el primer paso. Crece, avanza. Tu puedes poner un «no» sobre la mesa y dar un giro a tu vida. Poner una marca en el calendario que diga que ese día es el final, que esa fecha fue la última vez de todo lo que fue y que a la vez ya no […]
