Es irrelevante ser personas habituadas a la práctica deportiva o no, cuidar nuestra alimentación siempre será un hábito a cuidar indispensablemente. Hay quienes tienen arraigada la costumbre de la práctica deportiva y creen que, tan solo con eso, pueden descuidar el aspecto alimenticio. Es un mal hábito que puede desembocar en problemas de salud y […]
Los hábitos alimentarios son comportamientos conscientes, colectivos y repetitivos, que conducen a las personas a seleccionar, consumir y utilizar determinados alimentos o dietas, en respuesta a unas influencias sociales y culturales. Se pueden definir como los hábitos adquiridos a lo largo de la vida que influyen en nuestra alimentación. El proceso de adquisición de los […]
Como ya sabemos, la crisis del coronavirus aún nos va a mantener varias semanas en casa, según la orden de confinamiento decretada por el Gobierno hace ya varios días, para así evitar el contacto social y el posible contagio. Esta situación, la de permanecer en cuarentena obligatoria sin poder salir a la calle más que […]
El desayuno es la comida más importante del día y la mayoría de nosotros no le da la importancia que merece, a tal punto que seguro conocemos a más de uno que sale de casa sin desayunar o que lo hace de manera inadecuada, por salir apurados, y se toma solo un café de camino […]
El desayuno es la comida más importante del día y la mayoría de nosotros no le da la importancia que merece, a tal punto que seguro conocemos a más de uno que sale de casa sin desayunar o que lo hace de manera inadecuada, por salir apurados, y se toma solo un café de camino […]