LA IMPORTANCIA DE ESTIRAR ANTES Y DESPUÉS DE HACER EJERCICIO
Como todos sabemos, hoy en día vivimos en una sociedad ocupada, que quiere hacer más cosas de las que las horas del día permiten. Por ese motivo, a menudo, vamos […]
MANTENERSE ACTIVO EN CASA
La crisis del coronavirus nos va a mantener en casa varias semanas, según la orden de confinamiento decretada por el Gobierno hace unos días. Hasta entonces, salvo que nuestro trabajo […]
#MUGENDOCHALLENGE
Los próximos días se van a poder ver en nuestras redes sociales, tanto en Instagram (@mugendoeuskadi) como en Facebook (Mugendo Euskadi) unos vídeos en los que os pondremos a prueba. […]
Beneficios del Mugendo
En el Mugendo los beneficios a conseguir son tanto físicos como personales, por lo que se podría decir, que es una tipología de arte marcial muy completa. Para […]