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Elasticidad

MANTENERSE ACTIVO EN CASA

La crisis del coronavirus nos va a mantener en casa varias semanas, según la orden de confinamiento decretada por el Gobierno hace unos días. Hasta entonces, salvo que nuestro trabajo conceda servicios de primera necesidad, restan muchos días en el hogar que requerirán de mucha paciencia, ocio y también de buenas conductas.   Es importante […]

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  En el Mugendo los beneficios a conseguir son tanto físicos como personales, por lo que se podría decir, que es una tipología de arte marcial muy completa.    Para empezar, uno de los beneficios principales es que es una disciplina que permite ejercitar todos los músculos del cuerpo, otorgando así, mayor velocidad y fuerza […]