La defensa personal es cualquier conjunto de técnicas que al combinarlas ayudan a que las personas puedan detener una acción ofensiva. Vivimos en una sociedad insegura en dónde es posible que nadie te ayude cuando lo necesites. Las víctimas más frecuentes suelen ser mujeres, ancianos y niños. Los asaltantes buscan personas a las que consideran […]
El entrenamiento conocido como Fast Defense, se trata de un programa eficaz que enseña cómo defenderse con éxito contra un atacante. Un preparado equipo de instructores ayuda a obtener seguridad en escenarios adecuados. Además se entrena en todo tipo de situaciones potenciales, para que a la hora de vivir una posible agresión, uno no se […]
A la hora de aprender a defendernos ante situaciones de agresiones, un elemento clave para no salir perjudicados es conocer cuales son los puntos vulnerables de las personas. Están distribuidos por todo el cuerpo, por lo que conviene conocerlos todos. De este modo, en las distintas situaciones que se nos puedan presentar podremos defendernos. Pero tan […]
