La respiración táctica en las artes marciales
A la hora de practicar un arte marcial hay un gran número de aspectos vitales. La concentración, la fuerza, la técnica y el cardio son imprescindibles, pero en esta ocasión hablaremos sobre un aspecto del que no se habla tanto: la respiración. Y es que aprender a respirar de manera correcta e inteligente tiene una […]